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¿Cómo mejora tu productividad el ejercicio?
Permanecer muchas horas en el trabajo puede ser algo estresante para cualquier persona, en especial si es la única actividad que se realiza en el día. En la actualidad, con el fin de mejorar la productividad, los expertos recomiendan hacer ejercicio por los beneficios a corto y largo plazo. De…